El Comportamiento

Los hábitos diarios son uno de los factores que más influyen en nuestra calidad de vida, de ahí, que sea imprescindible tratar de tener una rutina lo más positiva posible. Por eso, si tienes alguno de los comportamientos siguientes, márcate como propósito el cambiarlos para empezar a ser mejor.

1. La soledad. Todo ser humano necesita a alguien a su alrededor porque una necesidad básica de las personas es sentirse querido. Trata de abrir tu círculo y de evitar aislarte, más allá de lo saludable, tener un contacto social es vital.

 2. No saber decir que no. Sé sincero contigo mismo y no te sacrifiques siempre por los demás. Saber decir que no es importante para que te sientas bien y aprendas a tomar las decisiones que te benefician y descartar las que no.

3. "Yo soy así y así seguiré". En la vida es necesario crecer e ir cambiando a lo largo de nuestra vida, por eso creer con vehemencia que tu carácter y tu persona tiene que ser estático y que todo lo que haces está bien, sólo "porque lo digo yo", es un tremendo error . Siempre estás a tiempo de cambiar, pero para mejor.

4. Manipular a los demás. Jugar con los pensamientos y emociones de los demás es uno de los peores comportamientos que puedes tener. Cambia este hábito por la sinceridad, decir lo que piensas e intentar que los demás piensen lo que dices es algo totalmente diferente.

5. Dejar que la negatividad te controle. La positividad nace de uno mismo y por tanto es imprescindible valorar las situaciones que nos ocurren y tratar de sacar siempre lo mejor de cada una de ellas. Si te centras en lo malo y no eres capaz de ver más allá corres el riesgo de caer en la desesperación y en la tristeza así que crea tu propia espiral de buenas energías y de calma interior.

"Un negocio que no produce nada salvo dinero, es un mal negocio." Henry Ford