viernes, 23 de febrero de 2024

PARA CONOCER

 

El cuerpo

 

OJO con esto.,

1) El estómago tiene miedo cuando no desayunas.

(2) Los riñones tienen miedo cuando no bebes de 1 a 2 litros de agua en 24 horas.

(3) Una vesícula biliar tiene miedo cuando no duermes después de las 11 pm y no despiertas al amanecer.

(4) Los intestinos delgados se asustan cuando usted come comida fría y vencida

(5) El colon tiene miedo cuando comes más comidas fritas y picantes

(6) Los pulmones se asustan cuando respiras humo, aire sucio y humo de cigarrillos

(7) El hígado se asusta cuando usted come comida frita pesada, comida basura y comida rápida, bebiendo alcohol. 

(8) El corazón teme cuando comes comida con mucha sal y colesterol.

(9) El estómago tiene miedo cuando comes mucho azúcar y dulces.

(10) Los ojos se asustan cuando estás mucho tiempo sentado en el teléfono y en el ordenador en la oscuridad.

(11) El cerebro está asustado cuando empiezas a darle vueltas sin parar a pensamientos negativos.

Por lo tanto: Cuida las diferentes partes del cuerpo y no las asustes.

Todos estos órganos no están disponibles en el mercado.

Son caros y muy probablemente no tendrás la oportunidad de reemplazarlos a tiempo.

Así que mantén tus órganos sanos.

 

 

domingo, 28 de enero de 2024

Enamórate del Proceso

 

El Proceso

 Enamórate del Proceso: El Camino hacia el Éxito y la Satisfacción Personal 🚀

En la búsqueda de metas y logros, es fácil enfocarse únicamente en los resultados deseados. Sin embargo, la filosofía de "Enamórate del Proceso" nos recuerda la importancia de apreciar y disfrutar cada paso del camino hacia el éxito. Esta perspectiva, respaldada por figuras influyentes como Kobe Bryant, nos invita a encontrar la belleza y la gratificación en el viaje hacia nuestras metas.

1. 📚 Aprendizaje Continuo:

Enamorarse del proceso implica ver cada desafío como una oportunidad para aprender y crecer. Cada obstáculo, cada fracaso, se convierte en una lección invaluable que contribuye a nuestro desarrollo personal y profesional. El proceso es la plataforma donde se adquieren las habilidades necesarias para el éxito sostenible.

2. 💪 Desarrollo de la Resiliencia:

Los altibajos son inevitables en cualquier viaje hacia el éxito. Enamorarse del proceso implica abrazar la adversidad y desarrollar la resiliencia. Aprender a enfrentar y superar obstáculos fortalece nuestra capacidad para adaptarnos y seguir avanzando, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles.

3. 🌟 Disfrutar del Momento Presente:

La obsesión por los resultados futuros a menudo nos hace perder de vista el presente. Enamorarse del proceso significa encontrar alegría y satisfacción en cada tarea diaria. Celebrar pequeños logros y apreciar el esfuerzo diario nos conecta con el propósito de nuestro viaje.

4. 🔄 Construcción de Hábitos Sostenibles:

El éxito no es un evento único, sino el resultado de hábitos consistentes a lo largo del tiempo. Enamorarse del proceso implica cultivar hábitos positivos que contribuyan gradualmente a nuestros objetivos. La consistencia en el esfuerzo diario es la clave para construir un camino sostenible hacia el éxito.

5. 💪 Empoderamiento Personal:

El proceso no solo es el medio para alcanzar metas; también es una oportunidad para descubrir nuestra fortaleza interior y potencial. Enamorarse del proceso nos empodera, brindándonos la confianza para enfrentar desafíos y perseguir nuestras aspiraciones con determinación.

"Enamórate del Proceso" no solo es un lema, sino una filosofía que transforma la forma en que abordamos nuestros objetivos. Al apreciar cada paso del camino, encontramos gratificación en el esfuerzo continuo y construimos una base sólida para el éxito a largo plazo. En última instancia, el proceso no solo nos lleva a nuestras metas, sino que también enriquece nuestro viaje, haciéndolo significativo y gratificante.

Date Tiempo

📌 Es mi opinión que en la persistencia está ese proceso de crecimiento continuo., si vas cambiando de estrategia siempre a cortos plazos, pongo, por ejemplo; trabajo, profesión, hábitos etc... es muy complicado que llegues a ninguna parte más que a la frustración, hay que saber sufrir para poder triunfar hay que enfocarse y mirar hacia adelante con energía positiva y visual.

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